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ニャンコの思いのブログ

私ことニャンコが反復性うつ病性障害と診断されてからの仕事やロードバイクなどのことについて書いてみようと思います。

不安と不調

こんにちは、ニャンコです。 今日は土曜日恒例のロードバイクの朝練の日。 朝寒いのでちょっと厚着をして出発。これが失敗でした、集合場所までいく30分の走行でかなり暑くなってしまいました。この時期のウェア選びは難しいです。。。 今日も20人ぐらい集ま…

気分転換かな?

こんにちは、ニャンコです。 今日は眠気が少ないから、ロードバイクでいつもの山のコースに行ってみました。激坂はないから、引き足を意識しながらの走り。選んだ道はほとんど車もバイクも走らないコース、自分の呼吸と自転車の音のみの40分。ずっと続けばい…

ロードバイク仲間が増えた

先週の土曜日、半年ぶりぐらいに、会社の元同僚から連絡がきた。 ついにロードバイクを始めたという内容だった。 ロードバイクの仲間が増えることはうれしいね。 分からないことがあったら教えてほしいとのこと。いやいや、私なんかが教えてあげられることな…

ツール・ド・エコパ観戦に行ってみよう

おはようございます、ニャンコです。 起床時の背中の痛みは休職前に比べ40%ぐらいになっています。が、そこから下がらない。おまけに、眠くてブログを書いている間に寝てしまいそうです。。。たぶん、昨日米櫃の中にコクゾウムシが発生していたので、妻と一…

シマノロードバイク用シューズ

おはようございます。ニャンコです。 今朝は背中の痛み再発です、ちょっとつらい。 睡眠は改善されてきているかな、夜中に目が覚めることが少なくなってきました。 睡眠が改善されれば、背中の痛みもまた和らいでいくと思います。 シマノのロードバイク用シ…

休職12日目

こんにちは、ニャンコです。 日曜日に下書きからアップするのを忘れていました。 土曜日の夜も、3時30分頃に中途覚醒(もういい加減おさまって欲しい)。 中途覚醒は、土曜日の午前にロードバイクの朝練に参加して疲れてるはずなのに、体の疲労とは関係ない…

休職11日目

朝5時に目が覚めてしまった。後1時間眠れていれば予定通りだったのに。。。 起きると背中の痛みが少し良くなっているようだ、ちょっと背中が痛むなぁぐらいのしんどさで、布団から抜け出せた。 今日は、週一のロードバイクの朝練の日。 これを逃すと、ロード…

好きな乗り物はやっぱり自転車

お題「好きな乗り物」 自転車、小学校のころから乗りなれている乗り物。 小学校、中学校、高校では遊びに行く時も、塾に行く時も、毎日のように乗り回していた。 大学に入るとスクーターに乗るようになり自転車から離れてしまったが、就職してから アウトド…

休職中だが体は動く

こんにちは。 休職スタートしてから最初の土曜日のお話です。 この日は、以前からエントリーしていたロードバイクの4時間エンデューロに参加。 休職している身で大会に参加してもいいものなのか、迷いました。 でも、体が動くのにじっと家に閉じこもっている…