復職許可

こんにちは、ニャンコです。

本日復職許可の診断書をもらいました。良い事ですが、不安を感じます。

復職して同じ業務をできるのか？

不安に感じるけど、やってみないことにはどうなるかわかりません。

休職前のように「しなきゃいけない」「こうであるべき」という考え方の陥らないよう気を付けて、昼休みもちゃんととり、残業はしないようにすれば、だんだん仕事もできるようになると思う。

会社に復職可能との連絡は入れたから、あとは、復職まで生活リズムを整えていく必要がある。会社の勤務時間と同じように図書館などに出かけ、定時まで何かしらの作業をして、その後帰宅するってことをこなせなければ産業医の面談で復職は不可となるから。

ちょっとハードルが高いなと思うけど、今は頑張る時だ！

このブログを読んでいただきありがとうございました。

不安と不調

こんにちは、ニャンコです。

今日は土曜日恒例のロードバイクの朝練の日。

朝寒いのでちょっと厚着をして出発。これが失敗でした、集合場所までいく30分の走行でかなり暑くなってしまいました。この時期のウェア選びは難しいです。。。

今日も20人ぐらい集まりましたが、なんだか居場所がない気分がして、気分が沈んでしまいました。みなさん仕事をバリバリしている人、私は休職中で仕事ができない人、働いていないって状態はとっても肩身が狭いです。。。この肩身の狭さが消極的、悲観的になり居場所がないように感じてしまったようです。

せっかく集まったけれど、結局、一人で練習コースに出てもくもくと走り、帰宅。

もう、最悪な気分です。今日は何もしたくないです。

11月8日に神経科に通院予定、出社可能か主治医の判断が下されます。

今は働いていない自分が情けない気分と、復職して働けれるのか？という不安とがせめぎ合っています。辛くて泣きたくなりそうです。情けないですね。。。

このブログを読んでいただきありがとうございました。

久しぶりに朝からダウン

こんにちは、ニャンコです。

今日は布団からでられなかったです。

昨日、久しぶりに車で岐阜県まで遠出し、嫁と交代しながら300kmほど走りました。その疲れかなぁ。

夜中、腹部の蕁麻疹がヒドくなり、知らずに掻きむしってしまったらしく、寝間着にかなり血がついていました。蕁麻疹の場所が拡大してますね。今年の7月までは腕だけだったのに、腹部にも出るとは。

今日は久しぶりに動けない一日になりました。明日はロードバイクに乗りたいですね。

復職へはあと少し

こんばんは、ニャンコです。

今日は通院日、日中の眠気対策で薬を変更してもらいました。

この薬で背中の痛みがでなく、眠気も治まれば、復職できます。世間に対して申し訳ない生活から抜け出せるチャンスです。この薬の変更が功を奏してくれることを信じて、今日は布団にはいります。

読んでいただきありがとうございました。

気分転換かな？

こんにちは、ニャンコです。

今日は眠気が少ないから、ロードバイクでいつもの山のコースに行ってみました。激坂はないから、引き足を意識しながらの走り。選んだ道はほとんど車もバイクも走らないコース、自分の呼吸と自転車の音のみの40分。ずっと続けばいいのになあと思ったり、なんで自分はこんなに辛い気分になるのかわからず、ただ涙を我慢しながら走りきりましたが、気分転換になったかは疑問です。

読んでいただきありがとうございました。

復職できるのか？

 

こんばんは、ニャンコです。

最近、会社の夢をみます。どの夢も仕事で悩んでいます。なので、朝起きたときは最悪な気分です。しかめっ面をして嫁と朝御飯を食べるので、嫁に嫌な思いをさせてしまってる毎日です。

自己嫌悪。日中は眠く、昼寝です。これも自己嫌悪。休まなきゃいけないと思うけど、早く復職しなきゃとも思い、どうすればいいのか悩んでます。

読んでいただきありがとうございました。

焦りと不安増大

おはようございます、ニャンコです。

休職期間が後10日ほどとなっってきました。

復職後は仕事内容が変わることが分かっているのですが、なんとなく不安が増しています。自分自身、今回の休職で仕事に対する考えかた何にも変わっていないんじゃないかと思えるし、体の痛み、特に背中の痛みが最近再発していることもあり、復職できる状態なのだろうかと考えてしまいます。

復職するためには、どこかで、頑張る時期があるはずだろうとは思うのですが、今は不安で何もできず、今使っているスーツの予備のボタンや生地はしまってたか気になったり、メガネのレンズの細かな傷が気になり始めたり、何かやらなきゃいけない焦りが出てきたりして家の中をうろうろしてしまいます。うろうろしても何も変わらないのは分かっているんですけどね。それで疲れてくると横になるということの繰り返しです。

今日も朝から家の中をうろうろして、やっとブログを書く気になりました。

これを書いたらまたうろうろしてしまうかもしれません。嫌になります。

今日は、瞑想をしてみて心を落ち着かせ、焦燥感がおさまるか試してみます。