不安と不調
こんにちは、ニャンコです。
今日は土曜日恒例のロードバイクの朝練の日。
朝寒いのでちょっと厚着をして出発。これが失敗でした、集合場所までいく30分の走行でかなり暑くなってしまいました。この時期のウェア選びは難しいです。。。
今日も20人ぐらい集まりましたが、なんだか居場所がない気分がして、気分が沈んでしまいました。みなさん仕事をバリバリしている人、私は休職中で仕事ができない人、働いていないって状態はとっても肩身が狭いです。。。この肩身の狭さが消極的、悲観的になり居場所がないように感じてしまったようです。
せっかく集まったけれど、結局、一人で練習コースに出てもくもくと走り、帰宅。
もう、最悪な気分です。今日は何もしたくないです。
11月8日に神経科に通院予定、出社可能か主治医の判断が下されます。
今は働いていない自分が情けない気分と、復職して働けれるのか?という不安とがせめぎ合っています。辛くて泣きたくなりそうです。情けないですね。。。
このブログを読んでいただきありがとうございました。
焦りと不安増大
おはようございます、ニャンコです。
休職期間が後10日ほどとなっってきました。
復職後は仕事内容が変わることが分かっているのですが、なんとなく不安が増しています。自分自身、今回の休職で仕事に対する考えかた何にも変わっていないんじゃないかと思えるし、体の痛み、特に背中の痛みが最近再発していることもあり、復職できる状態なのだろうかと考えてしまいます。
復職するためには、どこかで、頑張る時期があるはずだろうとは思うのですが、今は不安で何もできず、今使っているスーツの予備のボタンや生地はしまってたか気になったり、メガネのレンズの細かな傷が気になり始めたり、何かやらなきゃいけない焦りが出てきたりして家の中をうろうろしてしまいます。うろうろしても何も変わらないのは分かっているんですけどね。それで疲れてくると横になるということの繰り返しです。
今日も朝から家の中をうろうろして、やっとブログを書く気になりました。
これを書いたらまたうろうろしてしまうかもしれません。嫌になります。
今日は、瞑想をしてみて心を落ち着かせ、焦燥感がおさまるか試してみます。
今日は暑かった(><)
こんばんわ、ニャンコです。5日ぶりの更新になりました。さぼりです。
昼間は薬の副作用のせいなのか、眠くて仕方ありません。
今日は天気が良いので午前中自転車で外出しましたが、暑くてアパートに引き返しました。アパートも暑いんですけどね、温度計見たら31度になってました、昨日リビングの敷物を夏用から冬用に変えたばかりで、大失敗でしたね。
午後は暑さと眠気で、完全に何もできない状態、ひたすら眠り、何とか洗濯物をしまうことだけは出来ました。
昼寝をしすぎると夜眠れなくなるので、あまり昼寝はしたくないのですが、今日は爆睡してしまいました。今夜眠れなくならないことを祈るのみです。